你是否经常为同事的那句不开心的对话而耿耿于怀，是否经常为孩子的成绩而焦虑睡不着，是否经常为另一半的哪句话而生闷气。你们是不是也有过这样的内耗时刻？以前的我时常这样。精神上的自我拉扯，就场没有硝烟的战争，消耗着我们的时间、精力和情绪。归根到底，这就是读书太少想得太多。当你把心思放在读书上，书读多了，那些纠结、焦虑、迷茫、都会在文字的滋养中悄悄消失的。
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